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老人需要补血，食疗也是很关键的一步。想要达到补血的作用，就应该把重点放在养血上面。不仅要保持乐观情绪、养成良好起居习惯，还应该加强饮食调养，平时多食用一些富含“造血材料”的蛋白质，必需的微量元素铁、铜、叶酸等营养食物，例如我们常见的瘦肉、鱼、虾、动物肝脏、豆制品、红枣、木耳、花生及新鲜的蔬菜、水果等。老年人补血吃什么好呢，随小编来了解下吧。
宝宝贫血大部分部分会出现脸色苍白、精神不振、注意力不集中的症状，家长要警惕，宝宝贫血危害是很大的，不仅是身体的危害，还有心理的危害，那么宝宝贫血的危害有哪些呢?下面小编来为大家介绍宝宝贫血的危害，一起看看吧
