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大脑的营养和运转，饮食得当是有一定的促进作用的。生活中，我们的大脑每天都处于一种高速运转的状态，如何才能给大脑减少负担呢？接下来跟着小编一起看看吧！现在我们很多人都是要不停的用脑的，成人要工作要用到大脑，而小孩子的学习也是需要用脑的。
吃什么？怎么吃？怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养，明天算计食用方法，更有甚者只奉行一条原则———什么贵吃什么。然而在全国心系系列活动组委会主办、葆婴有限公司协办的2009～2010年度“心系新生命———种子工程”启动仪式上，专家对孕前营养给出了不同的指导。
