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在生活中，中年男子肥胖的不再少数，因为现在的人们工作忙，应酬也非常多，因此，越来越多的男人都会有肥胖的问题，啤酒肚、将军肚等等。肥胖对健康额威胁也是很大的，男人减肥也是有必要的，那么怎样吃才能既健康又减肥呢？一起来了解了解吧！
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！
苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节，是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法，给你贫乏的减肥生活增加趣味。苹果蛋饼：用料：苹果2个（约300克），鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。
随着春天到来，减肥被爱美女性提上日程。金融危机下，去健身房、瘦身中心减肥的花费不菲，于是很多人通过网络寻找减肥秘方。对此，专家提醒，一味追求减肥速度，采用不科学减肥方法，或听信偏方，只会损害健康。
