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随着现在生活质量的提升，大部分人对饮食营养与健康越来越重视，优先选择自己动手做饭烹饪，不是懒惰肥宅依靠的外卖了。自己做饭吃自主性很强而且十分健康安全，没有地沟油和假肉的威胁，无需忌惮青菜不洗的传言，想吃啥就做啥，十分美滋滋。今天小编给大家整理了10个容易被忽视却又很实用的健康烹饪小技巧。
