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每次到了夏季的时候，有一些人的胃口经常不好，经常会出现“无病三分虚”的情况，消化功能也降低了，而且还容易产生精神疲惫、食欲不振以及体重减轻等“苦夏”症象。这样还会引发一些胃肠道疾患病的。要避免这种情况，就必须要做好饮食方面的调理。
