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说起减肥相信大家并不陌生，因为在这个以瘦为美的社会减肥已然成为了一种健康的生活方式。虽然大家进行减肥的目的有所不同，但大家最终都想获得减肥成功，很多减肥的朋友觉得跑步减肥效果比较明显，那么那些不想外出运动的人应该怎么办呢？不妨试试跑步机减肥吧！小编教你几个诀窍，让你轻松瘦下来！
