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面对肥胖的问题，大家一定要积极的进行减肥，这样对于大家的健康有帮助。但是胖子们应该采用什么样的减肥方式呢？专家提醒体型肥胖的朋友，有些运动减肥方式虽然减肥效果很好，但是并不适合于大家。如果盲目进行，就会给身体造成伤害。
