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我们知道，一百个人有一百个面孔和身材，每个人的身材体型不同，所需要减肥的方式也不尽相同。如果想进行科学的减肥，一定要选择适合自己的减肥方式，只有这样才能达到减肥最好的效果，最终达到瘦身的目的。那么对于肥胖人群应该如何进行减肥呢？
