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对于大多数女性而言,减肥始终是自己的一个目标,可是很多人是天天喊着要减肥,实际上自己的体重压根没有变轻。主要原因除了毅力不够以外,还有自己的减肥计划或许并不合理。在英国有一名女性,从170公斤瘦成了68公斤,看完了这位女性瘦身成功以后,她的减肥方法也广为流传。