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南方的冬季湿冷,由于女性自身体质比较虚弱,因此很容易让湿气入体,从而给健康造成影响。冬季女人可以多吃一些排湿气的食物,帮助湿气排出体内,从而保证个人健康。那么吃什么可以排湿气呢?小编推荐了下面这几款食物,让我们一起来了解下吧!