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女性想要做好身体的排毒养颜，在日常就要注意做好保养，因为养好气血不是一天就能做好的事情，需要长期的坚持，这样能保持一个很好的状态。中医美容的方法有很多，而且有些美容妙方对身体没有任何的伤害，那接下来就和大家说说，有哪些排毒养颜粥？女性适合什么茶养颜呢？
在生活中，很多女性朋友既要工作又要照顾家庭，再加上经常性的饮食不规律和紧张的生活节奏，往往会造成自己身体气血不通、内毒不清的情况，女性身体出现这种情况还会阻碍气血正常的循环，给身体造成一定的不良影响，到底怎么办呢？可以通过排毒养颜粥来慢慢的对身体进行调理，咱们接着往下看。
身体里的毒素如果排不出来，那么累积在体内会对身体有所损害。如果你想排毒，可以尝试从食疗角度出发。红豆、薏米、山药、南瓜、芝麻等食物常常用于做成粥，做成的是养颜排毒粥。
