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对于减肥者来说，排毒是大家在减肥的过程中一定要多做的事情。减肥专家指出减肥者体内有毒素堆积，一方面会影响减肥效果，另一方面要对身体不利。那减肥者应该如何排毒呢？如果大家不清楚应该怎么做，下面小编就向大家介绍4种排毒方式，希望大家别错过了。
健康的身体是人人都渴望的，因此现在很多的朋友都在进行减肥。但是健康专家提醒大家要获得真正的健康，仅仅是减肥是不够的，大家还需要给身体排毒。通过排毒不仅能让身体达到更好的状态，同时也能给大家的减肥提供帮助。那如何才能排毒呢？专家提醒大家排毒大家需要做好5件事情：
