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现如今越来越多的老年人都开始加入到养生保健的行列中，我们知道在中医中讲究经络养生的方法，经络是遍布身体的各个部位，经络养生也是非常有效的保健方法之一，而拍打就是经络养生中的一种方法。那么老年人拍打经络有哪些好处以及禁忌人群呢?一起来看看!
中医的养生方法在很多人的心里都是觉得是一件非常玄乎的东西，但是不可否认它也有着其有效的保健以及其它作用。比如说经络养生，我们全身上下无不一处是没有经络的，那么你知道如何拍打经络来帮助我们养生保健吗?下面就一起来了解下吧!
