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每个月总有几天女孩们会觉得不舒服,这是为什么呢?不用说相信大家都知道,自然是大姨妈来拜访了;而且易导致女孩们出现多种不适,如腹胀、痛经、疲劳等,让她们很是难受;针对此类现象,女孩们该如何巧妙应对呢?小编为女孩们推荐6款水果,不仅能补充营养,还能缓解经期的不适症状。