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女性月经期间饮食上要注意什么

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05/12

女性月经期间饮食上要注意什么

月经期绝对是女性朋友最特殊的时期,月经期间不仅会出现身体上的一些反应,人的情绪上也会有很大的波动,所以保证月经期的心情稳定,饮食合理是很关键的,今天我们一起看看在月经期间女性朋友如何饮食才能缓解身体和精神的一些不稳定。

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