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不少女性都存在雄性激素过高的情况,这给大家的生活造成了一些困扰,同时也不利于大家的身心健康。因此女性朋友一定要重视体内雄性激素过高的情况,要积极的采取措施。通过饮食就能有效地调节女性身体状况,改善女性体内雄性激素的状况,那大家应该怎么吃呢?