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处在经期的女性都比较虚弱，这个阶段的女性是需要补气血的，如果气血不足，就会出现各式各样的问题。那么女性经期有哪些注意事项呢？在经期之后又该如何帮助自己补气血？中医指出，女性补气血完全可以借助食疗的方式，多吃补气血的食物，可有效缓解血亏等症状。
