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女性在孕期一定要注重饮食，这不仅仅是为了孕妇的健康，给事为了胎儿的健康。胎儿从母体吸收 成长所需的营养，如果孕妇在孕期不注重饮食的健康性一定会给胎儿造成伤害。值得注意的是，在孕期的不同阶段，孕妇所要注意的饮食事项是不同的，下面就和大家说一说孕妇在怀孕中期吃什么有利于胎儿健康。
