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女性一定要好好的呵护自己，呵护自身，可以从呵护身体，呵护心灵等多个方面着手做起，那么女性该如何呵护乳房呢？中医建议女性平时多按摩按摩自己的胸部，也可以适量多吃一些可以维持乳房健康的食物，对于有损于乳腺健康的行为，一定要坚持杜绝。
