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气血是女性生命之本，如果女性气血不足有很大的危害，血气不足导致女性畏寒，对女性月经也是有影响的，及时调理是最重要的，生活中如果平时能多注重摄取补血补气食物，就可以很好的补气血，那么女性吃什么可以补气血呢?桂圆、南瓜、桑葚干等食物都是帮助补气血的，下面小编来为大家介绍帮助女性补气血的食物，看看吧。
