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对于女性来说,爱惜自己的身体是非常重要的,那大家应该注意什么呢?日常饮食是女性朋友一定不能忽视的,尤其是早餐女性一定不能马虎。不少的女性朋友为了减肥或者是别的原因会选择不吃早餐,但是大家是否清楚不吃早餐会给大家的身体造成严重的伤害。