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不少朋友都有便秘的困扰，便秘除了吃药治疗之外，结合食物治疗也有着不错的功效，便秘吃些什么好呢？专家指出，丝瓜，地瓜等都有着良好的效果，有便秘症状的朋友只要多吃这些食物，就能摆脱困扰，下面小编就来为大家详细的介绍一下这几种食物的妙用。
