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很多女人到了月经期间多的时候，就会表现出与平时不一样的情况，这个时候她们的脾气会十分的暴躁，当然，有些女性还会出现痛经的现象，痛经让大家无法忍受，甚至是严重的影响了正常的生活和工作，那么在月经期间，女性的注意事项有哪些呢？缓解痛经的食物有哪些？
