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对于每一个女人来说，必然要经历的事情就是月经期间，大家都知道，女性经期会出现很多不适的症状，尤其是肚子胀、肚子痛等现象是常有的事情，接下来，就让我们一起来学习一些经期保养的方法，学会一些简单的动作，帮助你轻松缓解经期的不适。
