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对于女人来说,有一个自己的孩子是一件多么幸福的事情,所以在怀孕的时候,大家都会放心心中的顾及,为了宝宝的健康也是吃吃喝喝,加上缺乏运动,因此,身材就会出现大变样,可是等生完孩子之后,才严重意识到问题的严重性,产后恢复也就变得尤其重要了。