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进入职场以后很多女性不仅要面对着职场上的一些事情,回到家里以后还有一大堆家事要处理。大事小事天天有,很多女性觉得身心疲惫,其实在这样的生活环境下,我们更需要掌握一些缓解疲劳的方法,以避免自己的心理压力过大,导致一些心理疾病出现。那么,女白领如何缓解疲劳呢?