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人们在日常生活中，除了一日三餐保证营养均衡外，每天还要摄入一定量的水果，以保证人体所需维生素的供给。日常生活中人们所食用的水果种类很多，牛油果就是众多水果种类的一种，别看牛油果味道比较清淡，却有着很高的营养价值，一起来看看吧。
