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在日常生活中，我们难免会有一些小磕小碰，这里擦伤了或者那里扭伤了，如果我们能够掌握一些常见意外状况的急救方式，那么，自己在家也能轻松缓解突发扭伤等相关症状，那么，意外扭伤到底该怎么治疗呢？这就要看到底是哪个部位扭伤了，下面小编就来详细的介绍一下！
生活中大家在走路或者运动时总会出现一些小意外，导致身体扭伤。中医上有句话叫做“伤筋动骨一百天”，如果是严重的扭伤，大家要休息很久才能恢复肌肉健康。对于扭伤后的及时防救工作大家也要做到位，做好了可以促进肌肉恢复。扭伤后应该注意什么呢？下面小编为大家介绍。
如今加入运动行列的人有很多，不管是老人还是小孩，如果你在锻炼时不慎将扭伤，那么应该如何处理比较好？如果热身不足，很容易导致脚踝扭伤，日前传出有人脚踝扭伤后，进行冰敷却睡着，反而造成冻伤，甚至伤口化脓。那扭伤后到底该如何做呢？
在大部分人看来，中医的推拿按摩对于缓解亚健康疾病是有一定的效果，但是用于治疗疾病人们却不太了解。其实专家认为，中医按摩有着非常多的保健工作，在防治病上也是十分有作用的。那么下面就由小编来为大家介绍下中医按摩适合治疗的疾病类型吧!
对于膏药相信很多人都是不会感到陌生的，尤其是老年人，也特别喜欢利用贴膏药来缓解身体上的疼痛感，一些人家也是会备有膏药的。大部分人在一不小心扭伤后，首先想到的就是贴膏药，殊不知，膏药也是有分类的，用错了也是有危害的，中医建议在扭伤后，选择祛瘀的药膏会好点，一起来了解下...
