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在孕期大家会非常重视孩子的营养摄取，做好孩子的健康保障，这是作为孕妈很重视的问题。不管是孕期适量的运动还是孕期的饮食，只要是对孩子的健康好，孕妈都是很重视的。睡前一小时喝牛奶有助于睡眠，也可以给妈妈提高免疫力，给宝宝添加营养，所以孕妇睡前可以喝牛奶。但是，在什么时候喝效果好呢？下面大家就和小编一起看看吧。
老人们常说多喝牛奶可以长高可以养胃，真的是这样吗？牛奶是具有镇静安神促进睡眠、抑制肿瘤等的作用，但是对于有胃病的人可以喝牛奶吗？今天小编就带着大家去看一看哪些人不可以喝牛奶。小编希望大家能够有所收获。
