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老年人早晨起床后要深呼吸：清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。对此，还是有很多很多事情是不能做的，今天，小编就和大家说说相关的问题。
