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饮食做菜，少不了油。现在很多人重视养生，却在最基础的饭菜上掉链子。很多人都会选择菜籽油作为食用油，虽然菜籽油确实是非常常见的了，但是有很多人还是不适合菜籽油的。特别是老年人，三高患者。这些人都应该少吃菜籽油。
