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大家都知道在生活中多吃水果对健康好，然而对于广大的老年人而言，并不是什么水果都适合自己吃。水果是我们生活中的健康之源，老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康来。因老年人的身体各器官的功能比较弱，所以吃水果是一定要选择对身体刺激较小的水果 ，而且每次吃的时候要采用少量多餐的吃法，以免食用过多，造成胃酸过多。
