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说到通过饮食减肥，很多的朋友想到的一定是各种的蔬菜。确实，相比于肉食，蔬菜中含有众多的膳食纤维，确实对于减肥有着诸多的帮助。但是大家知道吗，吃蔬菜虽然能帮助大家减肥，但是每一种蔬菜的减肥功效却是不同的。今天小编就向大家介绍几种减肥效果不错的蔬菜，别错过了。
