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人体的肝脏需要好好的排毒,尤其是在晚间的时候,肝脏需要很好的进行排毒工作。肝脏是人体重要的代谢器官之一,它具有解毒、合成、储存等多种功能。因此,保护肝脏健康对于维持身体健康非常重要。除了避免过量饮酒外,一些食物也可能会对肝脏造成伤害。下面让我们一起来了解一下哪些食物常吃会伤肝,以及中医养肝的方法。