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我们身体中的毒素一旦累积太多，就容易带来便秘等多种症状，严重的话还会引发其他的并发症，因此定期排毒十分关键，如果大家想要轻轻松松的排除体内的毒素，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果，下面小编就来为大家介绍一下可以排毒的几种食物。
