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养生是我们一辈子都要进行的事业，身体健康是一切的根本，事业养生现在越来越被人重视。秋天是养生的最佳时机，那么如果是一些身体体力不太好的人应该多吃哪些食物呢，哪些食物护肝又降脂。今天小编就带您了解一些适合在秋季养生的食物。
