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哪些食物调理内分泌失调

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时常感觉劳累，皮肤变差，体重增加了，这都是内分泌出现了问题。内分泌失调，还会导致脾气变差。内分泌失调影响工作和生活。日常习惯不好，会导致内分泌失调，比如，熬夜、饮食不规律。那么，如何调理，看这些食疗方法，日常中有哪些食物可以调理内分泌失调呢？小编接下来会为你介绍，还有一些调理食谱，大家可以了解下。

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　　女性一旦有内分泌失调的情况，身体也会出现信号，比如食欲低下、失眠、月经不调、易怒易爆情况，这些都是有由于内分泌失调引发的，要及时的调理，很多的豆制品可以调理内分泌的，还有其他食物也可以，那么哪些食物可以调理内分泌失调呢?下面小编来介绍改善内分泌失调的食物

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