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说到胡萝卜，大家应该都是比较了解的，因为它是厨房里经常会出现的一种食材，在生活中，一些朋友们习惯用水把胡萝卜洗洗就直接生吃了，但是大家知道吗?生吃的营养价值是会降到最低的，那胡萝卜怎么吃才最有营养呢?一起来了解了解吧！
