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很多男性朋友由于幼年时与母亲比较亲密,或者因为父亲角色的缺失,形成了恋母情结,即使结婚后,也对母亲有过多的依赖,如果不注意改变,很可能影响夫妻关系,对自身的心理健康也不利,引发一些不良后果。男人有恋母情结怎么才能摆脱?有恋母情结的男性更自卑吗?