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对于不少职场中男性来说，能够吃饱肚子就是万幸，哪还有时间去仔细计算食物的营养值。拥有健康才能更好的应对工作，其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，远离有害食物，做健康男人并不难。为此，下面介绍一下对男性朋友的健康大有裨益的食物和男性该远离的食物。
