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如今，很多的男性总是十分忙碌，当你结束了一天的工作的时候，能够好好洗个澡一定是十分开心的事情，这样对于大家的神经和健康来说都是有着很好的作用的，那么你知道吗？男人洗澡的保健方法是什么吗？男性洗澡时做哪4个小动作，好机会咱们一起来认真的关注吧。
对于现在的人们来说，生活的节奏很快，大家的幸福生活总是会因此受到干扰，有些人在平时总是会想要更好的拥有幸福，但是幸福其实不是那么容易就得到的，需要你不断的坚持，其实男人的幸福就是源自健康的身体，男性洗澡的技巧有哪些呢？小细节咱们一起来把握吧。
不少男性洗澡的时候就随便冲洗一下，很多细节都没有关注到。其实如果想要提高性和生殖能力，这些细节要了解。沐浴时水的温度应与体温接近为宜，即37℃左右。淋浴时的水温可略高，若水温太高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。 在异常疲惫或身体欠佳的状态下，沐浴时的水温最好在34℃~45℃之间。研究发现，沐浴时当水温在34℃~36℃时会有镇静止痒作用;37℃~39℃时最能解除全身的疲惫;40℃~45℃时则有发汗的作用。
