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性能力对于男人而言，即使自己不行也不会承认的，而生活中还经常有一些自负的男人，明明性能力不行，但是还偏偏自欺欺人觉得自己很厉害，这样的男人就需要做一些测试题来自测一下自己的性能力，然后唤醒他们提高性能力，下面就让我们来看看男人自测性能力的方法有哪些，以及提高性能力的方法有哪些？
