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男性在平时要注意皮肤护理,否则会和女性一样,脸上也是容易长斑的。还有男性在平时刮胡子的时候,需要适当的注意自己的手法是否正确,因为刮胡子不正确的话,也会导致长斑。最后,是适当的注意个人的生活习惯,避免存在熬夜、三餐不规律饮食等不良的习惯。