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男性减肥与女性减肥的目的是不一样的，因此，男性减肥者在减肥方式的选择上应该区别于女性。专家指出男性减肥的注意目的是为了锻炼肌肉、减脂，因此大家应该选择减脂效果好的运动方式。那大家应该如何进行选择呢？
