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便秘的问题很多的朋友都存在，尤其是男性朋友因为日常不注意自己的饮食，生活习惯也不健康因此更加容易出便秘的情况。便秘不利于大家的身体健康，长时间的便秘还容易引发别的问题，甚至是诱发疾病。因此如果男性朋友存在便秘一定要及时的采取措施。 那男性便秘应该如何进行缓解呢？
生活中很多女性和老人都比较容易便秘，殊不知男性也容易引发便秘，这主要都是男人不注意日常饮食和生活作息导致的，那么男人便秘该怎么办呢？不可能就任由他一直便秘下去哈！下面就让我们跟着小编一起来看看男性便秘该如何应对？以及便秘对男人身体的危害？
