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健身可以提升人体机能，提升人体协调性，让男士们拥有强健的体魄，看起来更有魅力;因此，很多男性不惜花费重金纷纷办理健身房的VIP，下班后就去健身房锻炼。其实这本来这是一件非常好的事情，但很多男性都走入了健身误区，结果就有点悲惨了。
