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熬夜打游戏已经成为很多年轻人难以改变的习惯，这种生活模式被在很多人眼里，认为自己充分的利用了时间，工作和娱乐两不误，当你在盲目开心的时候，一定要注意身体发生的某些变化。长期晚睡对健康损害很大，具体表现在肠胃、皮肤、眼睛、性能力和大脑五个方面。
