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男性朋友一定要多加注意自己的身体健康，积极地采取措施保护自己。健康专家指出，男性朋友想要身体健康，除了要积极的进行运动锻炼，预防疾病以外，日常好需要多加注意自己的饮食。有些食物男性吃了对于身体非常有益，下面就想大家介绍5种，希望能给大家带去帮助。
