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生活中,单身的男士们总喜欢通过手淫还发泄自己的性欲。而且这一方法简单、易操作,还不用破财;所以对于很多单身的男性而言,手淫其实是一种享受,可以用这样的方式来满足自己。不过,手淫也是有度的,一定要注意其次数。那么。男人控制不住自己手淫该怎么办呢?