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很多新妈妈们在产后出现了奶水不够的现象，孩子哇哇哭闹不停，心中着急似火却不知道如何是好，其实宝妈们不要着急，产后奶水不够的原因是有很多因素引起的，大家可以多吃一些催奶的食物来发奶，补充身体足够的营养来帮助妈妈们解决奶水不够的问题。
